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物业知识

冬天上火吃什么好食疗方法(2)

发布时间:2019-12-27 15:40:24 作者:张志红 来源:餐饮部 点击:

    喝绿豆粥

    胃火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

    在冬季多了解吃什么败火,可以有效的提高人体的免疫力,同时还能让预防口腔溃疡、痔疮等病症的出现。
 

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