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餐厅饮食
  • [餐厅饮食]最冷不过三九天 养生起居注意啥2018-01-25
    俗话说冷在三九,人们在三九隆冬一定要注意防寒保暖,除了及时添加衣被以外,也该适当温补,或吃一些有助于增加热量的食材。 冬季戴棉帽
  • [餐厅饮食]南瓜红枣排骨汤2017-12-20
    作用:南瓜性味甘温,补中益气,红枣能补脾和胃,益气生津,排骨能补联阳益通髓,有滋阴调燥之功,江瑶柱有补肝肾,温五脏之功。用料:南瓜70
  • [餐厅饮食]核桃食疗方2017-11-21
      核桃是食疗佳品。无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食
  • [餐厅饮食] 养生汤2017-10-23
    1 秋季养生汤之太子参百合汤材料:太子参25克,百合15克,罗汉果1 4个,猪瘦肉250克(那天没看到有好的肉,于是用400克带肉扇骨代替了此汤具
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